عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
نقشه تفکیکی | 0 | 131 | rezabb |
گیاهان زینتی | 0 | 119 | rezabb |
چنان عشقش پریشان کرد ما را (سیف فرغانی) | 1 | 504 | rezabb |
چرا خورشيد زرد است؟ | 1 | 500 | rezabb |
داستان بی ریاترین راه برای بیان عشق | 0 | 343 | bahar |
اس ام اس خاطره های عاشقانه و غمگین | 0 | 352 | bahar |
اس ام اس سرکاری ماه رمضان(2) | 0 | 335 | bahar |
انواع داداش برای دخترای امروزی!! | 0 | 347 | diyana |
چه باشد عاشقی؟ ( بابافغانی شیرازی) | 0 | 330 | diyana |
فصل ها چگونه به وجود می آیند؟ | 0 | 328 | diyana |
شعری زیبای از ابوالحسن ورزی | 0 | 321 | diyana |
اس ام اس سرکاری عید نوروز(3) | 0 | 327 | diyana |
اس ام اس های عاشقانه و زیبا (3) | 0 | 361 | setiya |
شعر زیبا و عاشقانه به شبهای جدایی از صابر همدانی | 0 | 330 | setiya |
ویژگیها و خواص آب | 0 | 407 | setiya |
اهدای قلب ( عاشقانه ) | 0 | 315 | setiya |
اس ام اس مخصوص روزای بارونی | 0 | 298 | setiya |
دانستنیهایی جالب از قرآن کریم | 0 | 316 | elmira |
اس ام اس های خنده دار روز مرد | 0 | 314 | elmira |
اعترافات طنز | 0 | 341 | elmira |
ضرورت مصرف آهن برای زنان
برای پیشگیری از ابتلا به کمخونی و فقر آهن، زنان و دختران باید در برنامه غذایی خود روزانه خود از منابع غذایی آهندار مانند انواع گوشت قرمز، مرغ و ماهی و نیز حبوباتی نظیر عدس و لوبیا و سبزیجات دارای رنگ سبز تیره مانند اسفناج، جعفری و کلم بروکلی استفاده نمایند.
سیاه دانه نوعی دانه علفی است که حاوی نوعی روغن و انواع مختلفی از مواد است که نقش بسیار زیادی در بهبود سلامت و مبارزه با انواع بیماری دارد و مشهور به جنسینگ ایرانی است.
سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد.
گفتنی است این گیاه حتی در حیوانات نیز باعث برطرف شدن برخی از بیماری ها می شود و حیوانات نیز آن را می شناسند و از آن استفاده می کنند.
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟
۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار
اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند. کمتر از ۲۰ دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب شما کم کم به سطح اولیه باز میگردد.
۲ ساعت بعد از ترک سیگار
بعد از ۲ ساعت فشارخون و ضربان قلب شما تا سطح نرمال خود پایین می آید. ممکن است کم کم نبود نیکوتین را احساس کنید.
۱۲ ساعت بعد از ترک سیگار
فقط طی ۱۲ ساعت بعد از ترک سیگار منو اکسید کربن در بدن شما تا حد نرمال پایین می آید و اکسیژن موجود در خونتان تا سطح نرمال بالا میرود.
۲۴ ساعت بعد از ترک سیگار
حمله قلبی در سیگاری ها ۷۰ درصد بیشتر از غیر سیگاری هاست. باور کنید یا نه فقط یک روز کامل بعد از ترک سیگار ریسک حمله قلبی شروع به کم شدن می کند.
۴۸ ساعت بعد از ترک سیگار
در این زمان نیکوتین بدن شما تمام شده است و حس چشایی و بویایی شما به سطح معمول باز میگردد.
دانشمندان توانسته اند روش های جدیدی را ابداع کنند که هر بخیه ای 2 روز بلافاصله پس از عمل جراحی خوب شود.
بخیه خیلی زود باید در پوست جذب شود اگر از مدت زمان بخیه مدتی طولانی بگذرد بخیه در پوست باقی می ماند.
بررسی ها نشان می دهد، امروزه تکنیک های جدیدی در اتاق های عمل به کار گرفته می شود که با لیزر جای بخیه را به زودی درمان می کنند.